Vitality Fitnessclub

Core-Fit

Een goede core stability bezitten is essentiëel om blessures te voorkomen, je lichaamshouding te verbeteren maar toch vooral om je sportprestaties naar een hoger niveau te brengen.

Heb niet altijd evenveel tijd om te sporten maar wil je toch wat doen aan jou core stabiliteit?

Doe dan nu mee met de 20min Core-Fit les!